오늘도 어김없이 달려온 다이어트...! 저녁 6시에 필라테스를 다녀와서 맛있는 저녁식사를 했다. 맛있는 소세지..ㅎㅎㅎㅎ!!!! 훈제프랑크 닭가슴살 소시지 ㅎㅎㅎㅎ 두개에 182 kcal 밖에 안한다 ^^ https://coupa.ng/bLtsp1 곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지 (냉동) COUPANG www.coupang.com 단백질이 21.8g 들어있어요 ~~ 저는 그냥 닭가슴살도 집에 있지만 소시지가 더 맛있더라구요 ㅎㅎ 똑같은 닭가슴살로 만들어도 소시지란 이름이 주는 뭔가가 있어요 ㅋㅋㅋ 그래서 일반 닭가슴살보다는 그나마 소시지가 더 손이 가는~~ 냉동된 소시지를 일단 전자레인지에 3분 정도 해동을 시켜줘요. 해동이 된 소시지를 저는 저렇게 끓는 물에 2~3분 정도 데쳐줍니다! 끓는 물에 조리..